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과거 정보 445

왜 다이어트 시작하면 꼭 야식이 당길까?

새해 다짐으로 다이어트 시작하는 순간, 왜 평소에 안 당기던 치킨, 피자가 미치도록 당길까요? 이 심리는 당신의 의지가 약해서가 아닙니다.심리학 용어로 심리적 반발 효과(Psychological Reactance) 때문입니다. 뇌는 '나는 다이어트 때문에 이것을 먹으면 안 된다'는 통제를 받으면, 그 통제에 반항하며 오히려 더 강한 욕구를 만들어냅니다.무리하게 식단을 제한할수록 뇌는 자유를 침해당했다고 느껴 폭식으로 보상하려 합니다. 결국 다이어트 목표는 실패하고 죄책감만 남게 되죠.이제부터 극단적인 통제 대신 딱 한 가지만 실행하세요오늘부터 걷기"스스로에게 통제권을 줘야만 욕구의 폭발을 막고 목표를 지킬 수 있습니다. 다음 화에서 만나요!

'무료 배송' 받으려다 X되는 사람들의 비밀

'무료 배송' 받으려고 필요 없는 물건을 더 사는 당신! 사실 당신은 합리적인 척하다가 가장 비합리적인 결정을 내리고 있습니다 '무료'라는 단어는 뇌를 마비시킵니다. 행동경제학의 공짜의 매력(Zero Price Effect)에 빠져 배송비 3천 원을 아끼기 위해 1만 원짜리 물건을 추가로 구매하는 어리석은 실수를 하죠 당신은 배송비라는 손실을 회피하려다가 더 큰 금액을 지출하는 손실 회피(Loss Aversion)의 덫에 걸린 겁니다 뇌는 이성적인 비용 계산을 포기합니다 이제 딱 한 가지만 질문하세요 "이 추가 비용을 아껴서 정말 부자될 수 있을까?" 다음 화에서 만나요!

선택지가 10개 넘으면 '이것' 때문에 아무것도 못 삽니다. #선택장애 #결정장애 #선택의과부하 #행동심리학 #소비심리 #잼실험 #재테크팁

쇼핑몰에서 옷을 고를 때 메뉴판에서 음식을 고를 때 선택지가 너무 많아지면 결국 아무것도 못 고르는 경험 해보셨죠? 이건 당신의 결정 장애가 아닙니다뇌가 선택의 과부하(Choice Overload)에 걸린 겁니다너무 많은 정보가 들어오면 뇌는 에너지를 아끼려 판단 자체를 포기합니다 심리학자 쉬나 아이엔가(Sheena Iyengar)의 '잼 실험'처럼 선택지가 늘어날수록 구매율은 오히려 급감합니다'더 좋은 게 있을 텐데' 하는 후회 회피(Regret Avoidance) 심리가 결정을 막는 거죠. 이제 딱 한 가지만 기억하세요.'선택지는 적을수록 좋다.'다음 화에서 만나요!

복합사회에서의 사회적 자유, 칼 폴라니

진정으로 민주적인 사회에서는 생산자와 소비자들이 스스로 계획하여 조정함으로써 산업의 문제를 해결할 수 있다고 믿는다. 사실 이처럼 의식적이고 책임 있는 행동이야말로 복합 사회에서 자유를 체현하는 것이다.- 칼 폴라니, 낡은 것이 된 우리의 시장적 사고방식, 1947년 제도적 차원에서 먼저 따져보자. 규제를 도입하면 자유를 확장되기도 하고 제약당하기도 한다. 따라서 여기서 중요한 것은 새로 얻는 자유와 새로 잃는 자유의 사이에 어떻게 균형을 취할 것인가의 문제뿐이다. (중략) 전 사회로 자유를 확장시키는 문제에 대한 열정이 소득 수족으로 인해 최소한의 여가로 참고 살아야 하는 이들에 비해 당연히 덜할 수밖에 없다.

오토 바우어의 기능민주주의

전체의 이익에 봉사하려는 동지들의 끊임없는 협동 그리고 각자의 직업과 기능 속에서 모든 개인이 효과적으로 자신의 일을 수행하는 것기능민주주의 - 오토 바우어 본 설명은 구글 Gemini에서 추출함 (2024년 5월 18일)https://g.co/gemini/share/7dd9e42ab0ef ‎Gemini - 오토 바우어 기능민주주의: 심층 분석Gemini로 생성됨gemini.google.com 오토 바우어의 기능민주주의: 심층 분석오토 바우어(Otto Bauer, 1883-1938)는 오스트리아의 사회주의 이론가이자 정치인으로, 20세기 초 유럽 사회민주주의 운동의 주요 지도자 중 한 명이었습니다. 그는 독창적인 기능민주주의(Functional Democracy) 이론을 통해 기존의 자유주의적 민주주의 ..

데이비드 그레이버의 부채: 첫 5,000년의 역사 요약 및 핵심 주장

데이비드 그레이버의 부채: 첫 5,000년의 역사 요약 및 핵심 주장1. 부채의 역사적 맥락:물물교환 신화: 현대 경제학은 부채 개념의 등장을 물물교환의 불편함 해결로 설명하지만, 저자는 이를 부정합니다. 실제로는 신용 시스템이 먼저 발달했으며, 물물교환은 주로 신용 거래의 보완적 역할을 했습니다.초기 문명의 부채: 메소포타미아, 이집트, 그리스 등 초기 문명에서는 신전, 궁궐, 공공 사업 등 대규모 프로젝트를 위한 자금 조달에 부채가 중요한 역할을 했습니다. 또한, 곡물, 가축 등 생필품의 배급 시스템에서도 부채가 사용되었습니다.부채와 잉여: 부채는 잉여 생산과 밀접하게 연결되어 있습니다. 잉여는 층 계급 간 불평등 심화와 권력 집중을 야기했으며, 이는 부채 구조에 영향을 미쳤습니다. 빚을 갚지 못하는..

한국 파산제도의 역사와 의미

한국 파산제도의 역사와 의미 역사 * 고대: * 삼국시대: 율법에 따라 재산 몰수 및 노예화 * 고려시대: '破産令' 제정, 채무자의 재산 몰수 및 가족 노예화 * 근대: * 대한제국: 일제의 '破産法' 적용 * 일제 강점기: 일제 파산법 시행 * 현대: * 1948년: 대한민국 정부 수립 후 '파산법' 제정 * 1963년: '상업은행법' 개정, 금융기관 파산 절차 마련 * 1997년: 외환위기 이후 개선 노력 시작 * 2005년: '개인의 파산에 관한 법률' 제정, 개인 파산 절차 도입 * 2019년: '기업재생법' 개정, 기업 재생 절차 강화 의미 * 경제 활동 활성화: 사기 예방 및 신용 회복 장려 * 채권자 보호: 채권자의 권익 보호 및 채권 회수 촉진 * 사회 안전망 구축: 빚으로 인한 사회적 ..

조선시대 파산제도, 판셈

조선시대 판셈 정의 * 채무자가 모든 재산을 내놓고 채권자들에게 나누어주는 파산 처리 방식 특징 * 채무자 보호: 채무자의 가족과 재산을 보호하기 위한 제도 * 채권자 배당: 채권자들의 손실 최소화 * 사회적 안정: 경제적 혼란 방지 절차 * 판셈 신청: 채무자가 관청에 신청 * 재산 조사: 관청에서 채무자의 재산 조사 * 채권 확인: 채권자들의 채권 확인 * 재산 처분: 채무자의 재산 처분 및 채권자 배당 * 채무 탕감: 남은 채무 탕감 근거 * 조선왕조실록 * 경국대전 * 팔도지도 * 선조실록 예시 * 선조 12년(1579): 정인지의 판셈 사건 * 숙종 7년(1681): 이윤의 판셈 사건 역사적 평가 * 긍정적 평가: 채무자와 채권자 모두에게 도움이 되는 제도 * 부정적 평가: 악용 가능성, 절차의..

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